Świat i technologia
Jak rozmawiać z kimś o innych poglądach, kiedy łatwo stracić cierpliwość
Różnica poglądów nie musi zamieniać spotkania w walkę o ostatnie słowo. Jak określić cel rozmowy, słuchać bez udawania zgody, sprawdzać argumenty i…
Blog o życiu
Świat i technologia
Co zmienia nasze życie? Technologia, edukacja, otoczenie i społeczne przemiany opisane z perspektywy codzienności.
Świat i technologia
Konsumpcja i nadmiar: jak podejmować odpowiedzialne wybory bez życia w poczuciu winy
Odpowiedzialne wybory zaczynają się przed dodaniem produktu do koszyka. Jak rozpoznawać potrzeby, korzystać dłużej z rzeczy, oceniać zielone obietnice i ograniczać nadmiar…
Świat i technologia
Lęk o klimat: jak żyć z troską o przyszłość i działać w swoim zasięgu
Troska o klimat może łączyć się z lękiem, złością i poczuciem bezsilności. Jak korzystać z wiedzy, wybierać działania w swoim zasięgu oraz…
Świat i technologia
Samotność w wielkim mieście: jak szukać więzi między tłumem a własnym mieszkaniem
Można codziennie mijać setki osób i nie mieć z kim podzielić się zwykłym wieczorem. Jak szukać lokalnych więzi, proponować spotkania i budować…
Świat i technologia
Dzieci w internecie: rozmowa, zaufanie i rozsądne zasady
Same zakazy nie przygotują dziecka do życia w sieci. Jak łączyć ciekawość jego świata z ochroną prywatności, rozmową o trudnych sytuacjach i…
Świat i technologia
Oszustwa internetowe: jak pośpiech i emocje pomagają przestępcom
Oszustwo nie zawsze zaczyna się od podejrzanego linku. Czasem od troski o bliską osobę lub strachu o oszczędności. Jak zatrzymać presję, potwierdzić…
Świat i technologia
Prywatność w internecie: od czego zacząć, żeby odzyskać trochę kontroli
Nie trzeba znikać z internetu, żeby lepiej chronić prywatność. Jak uporządkować konta, uprawnienia aplikacji, publiczne profile i udostępnione pliki oraz ustalać granice,…
Świat i technologia
Sztuczna inteligencja w codziennym życiu: co ułatwia i gdzie potrzebuje naszej kontroli
AI może pomóc napisać wiadomość, uporządkować dokumenty i przygotować plan. Jak korzystać z tych możliwości bez oddawania własnych decyzji, prywatnych danych i…
Świat i technologia
Jak pomagać, kiedy problemów świata jest za dużo: empatia, bezsilność i małe działania
Każdy apel porusza, ale czasu, pieniędzy i energii nie da się pomnożyć bez końca. Jak wybierać potrzebną pomoc, szanować odbiorców, stawiać granice…
Świat i technologia
Dlaczego wierzymy w nieprawdę: jak rozpoznawać manipulację bez poczucia wyższości
Dezinformacja nie jest wyłącznie problemem innych ludzi. Jak sprawdzać źródła, obrazy i liczby, rozpoznawać własne skróty myślowe oraz prostować błędy bez upokarzania…
Świat i technologia
Zawsze online, coraz dalej od siebie: jak technologia zmienia bliskość
Można wymieniać dziesiątki wiadomości i nadal czuć się daleko. O uwadze, prywatności, cyfrowych granicach i rozmowach, które pomagają budować bliskość w związku,…
Świat i technologia
Świat w telefonie, lęk w głowie: jak śledzić wiadomości i nie zgubić spokoju
Czytasz coraz więcej wiadomości, a zamiast orientacji czujesz niepokój? Jak rozpoznać ten mechanizm, wybrać dobre źródła, ograniczyć przypadkowe alarmy i zachować kontakt…